什么是最佳的跑步体验?怎样获得这种体验?

什么是最佳的跑步体验?怎样获得这种体验?
跑步毫无疑问是群众参与度最高的健身运动之一,路跑运动相对简略,易于展开,不受场所器件约束,跑步竞赛参赛选手许多、充溢趣味与应战,这些都是跑步运动成为最受群众欢迎的运动理由,因而跑者乐在其中。  但仍然有许多人不了解跑步,乃至对跑步发生种种误解,比方跑步太累、跑步伤膝、跑马伤身、跑步枯燥乏味、跑步减不了肥等等,有些人由于这些原因而半途抛弃跑步,有些人则是由于这些原因而从一开端就轻视跑步。  什么才是最佳的跑步体会?怎样才干取得最佳的跑步体会?本文加以讨论。  一、什么才是最佳的跑步体会?  最佳的跑步体会的质是可以无伤、耐久地奔驰,而且将跑步融入自己的生活方式,终究收成自傲、健康、美好的人生。为什么这么说呢?  无伤耐久是真实的最佳跑步体会  群众跑者所面对的最大困难并非跑步减不了肥,也并非跑步前进缓慢、也不是跑步太累体会差,这些问题事实上经过恰当的办法都能得到有用处理,群众跑者所面对的最大困难是——伤痛。  查询显现60-70%的跑者从前或许正在阅历跑步伤痛,全马完赛者中跑步伤痛发生率更是高达90%。  一项看似“简略”,人人可参与的运动为什么会有如此高的伤痛发生率?以至于有了“跑步百利唯伤膝”的定论,这不得不引起咱们的深刻反思,总结起来:  ● 由于跑姿不正确,让人体在腾空落地时遭到更大的冲击力;  ●由于身体灵敏性缺乏,使得跑姿不可舒展调和,降低了跑步经济性;  ●由于身体安稳性差,肌肉吸能缺乏,而让关节遭到更大的应力效果;  ●由于不明白科学跑步而凭着一腔热心胡来,让负荷超出身体接受才干和康复才干;  所以无伤奔驰就显得难能可贵,只需无伤,你才干耐久跑步,只需耐久跑步,你才干成功瘦身、完成PB,收成真实健康的身体。  这儿的耐久并非你必定要跑完一个全程马拉松才叫做耐久,这儿的耐久一方面是指你可以在一次跑步中坚持一段时刻,不能太短但也并非必定要求很长时刻。  其实耐久更是指:你可以以健康的身体跑一年、五年、十年、二十年,一辈子……,耐久的条件是无伤,而耐久是无伤奔驰的终究体现。  假如你由于伤痛无法坚持跑步,假如你由于伤痛而不得不停下脚步,乃至被逼抛弃跑步,那么天然也就无法完成所谓耐久奔驰。  所以总结起来,跑得轻松、高兴都是好的跑步体会,但真实最佳的跑步体会是可以无伤、耐久的一向跑下去,跑一辈子,由于只需无伤和耐久,才干保证你可以安稳的收成跑步带给你的健康高兴和美好满满的高质量人生。  二、怎样才干完成最佳的跑步体会?  已然无伤耐久是最佳的跑步体会,那么怎样才干完成最佳的跑步体会呢?  1、构成杰出合理的跑姿  优异中长跑运动员的跑姿也千差万别,这让咱们有理由信任,所谓最佳跑姿也许是一种可望而不可及的抱负,抱负是用来寻求的,而群众跑者没必要必定要着重最佳跑姿来捆绑自己,只需跑姿契合生物力学的根本原理,合理、杰出就现已满足好了。  合理杰出的跑步技能应当体现为跑姿安稳、调和、轻盈。  所谓安稳是指:跑步过程中躯干安稳,杰出的中心安稳性可以为上肢摆臂下肢摆腿供给最佳力学支点,然后削减用力丢失,前进跑步经济性;  所谓调和是指跑步过程中两腿蹬摇摆作调和,跑步动作特点是是双腿动作在时刻和空间中替换往前迈出,这就需求高度的动作调和性;  所谓轻盈则是指着地轻盈,沉重的着地当然就会导致地上冲击力的增大。  合理跑姿的根本特征  2、不要为了跑而跑,加强身体根本才干让跑步前进更快  只需多跑才干前进你的耐力,这句话没有错,但假如你以为跑便是悉数,那么你的知道还有待前进。  跑步才干不见得都是在马路上、绿道上、田径场跑道上练习出来的,非跑步练习也可以协助你更有用率地前进你的跑步才干。  这儿的非跑步练习首要便是指身体灵敏性和安稳性练习。  杰出的灵敏性可以让你在全起伏自在、调和地运动。跑后拉伸为什么很重要,便是由于拉伸可以协助前进身体灵敏性,而不注重拉伸,就会导致身体灵敏性的损失,然后导致动作变得生硬。  与灵敏性相对应的便是安稳性,杰出的动作安稳性是经过力气练习完成的,肌肉力气缺乏就会体现为动作松懈、变形、不安稳,因而恰当的力气练习可以协助前进跑步体现,协助你前进接受应力的才干。  整体而言,关于跑者来说,必须加强身体根本才干,这种根本才干便是灵敏性和安稳性在跑者身体调和一致。  一方面,你有满足的灵敏性,另一方面,你又具有杰出的安稳性。  3、做一名科学跑步的理性跑者  你的身体再健壮、你的跑姿再好,没有科学练习,无伤耐久奔驰则是空想。  跑者的许多伤痛便是由于凭着满腔热心,而忽视科学跑步形成的。  比方不遵从按部就班一般规则而盲目添加跑量,在身体预备不充分的状况下去参与马拉松或许过量跑步、疲惫接连堆集而不注重身体康复、过于寻求速度而忽视根底耐力练习等等。  因而,假如说身体才干和跑步技能是无伤耐久奔驰的根底,那么科学练习是无伤耐久奔驰的支撑。  攀比的心思很简单让咱们堕入非理性的状况,他人为什么能跑进3小时,我为什么不可,我也要跑进3小时?他人为什么前进很快,而我前进缓慢?  其实,跑步既是一项群体性活动,也是一项个人活动,你没有必要强求自己必定要怎么样,你只需比之前有所前进,比较之前的自己有更好的体现,这不是便是一件值得高兴和自傲的工作吗?  做最好的自己,并非是让自己白璧无瑕,而是在供认个体差异、正视距离的根底上,可以享用跑步带给你的高质量美好生活,这份美好生活便是归于你自己的。  所以:  ●你不用经过跑马拉松来证明自己是跑者;  ●你不用经过跑马拉松来证明自己的成功;  ●你不用寻求速度,总有一个人比你跑得更快;  ●你不用与他人攀比跑量,尽力而为、力所能及;  ●你不用跑到气喘吁吁,轻松惬意的跑步对群众满足好;  ●你不用立誓宣称参与波马、UTMB、全马进3小时是你的一生愿望,跑步路上各自精彩;  ●你不用介怀他人为什么比你前进快,由于个人禀赋与练习办法差异巨大;  ●你不用忍痛坚持跑步,这是对自己最大的损伤;  (慧跑)

曾截肢五六次!硬是靠一条腿撑起17年篮球梦!

曾截肢五六次!硬是靠一条腿撑起17年篮球梦!
来历:大众号“刺猬篮球”  “独腿兵士”  “独腿斗士”  假如满足重视我国民间篮球小动态的话  你应该对这几个字眼不会感到生疏  究竟“独”字的存在  足以引起路人们的留意  对的  悬殊上边这个25岁精力小伙  骆祥健  咦?好像在哪里见过对不对?  没错啦  此人悬殊三年前  在新浪3v3三分大赛上  以5中5的无解状况拿走奖金的那哥们  还记得为他传球的是谁吗?  CBA草根扣篮冠军-矣进宏  都知道无数人给矣进宏作过球  但却很少有人知道  矣进宏也曾为一个比他还要勉励的人  传递过草根力气  同是云南,相同勉励  俩人常常一起做一些公益活动  也会一起参与职业里有影响力的赛事  然后让更多喜爱篮球的孩子  坚决自己的愿望  就这样  活泼于民间各种篮球赛事及活动  凭仗超高命中率的精准三分  以及无法阻挠的独腿兵士铁血精力  骆祥健逐步成为篮球界的勉励偶像  被更多普通篮球人熟知和赞赏  上一年恰逢韦德我国行来到云南  骆祥健在偶像面前演出“独腿三分”  韦德不只为身旁的这个精力小伙张狂  也深深的被其感动  尽管精力小伙没有界说规范  但我以为  骆祥健悬殊最接近规范的那个  从默默无闻  到路人王灌篮一投惊人  不论在哪片土地  坚持不懈是何种状况  一直有情绪有热情  并且永久达观活跃充溢正能量  如此“精力”的状况  以至于让人一点点感触不出  屏幕前的这个人究竟与常人有何差异  之前仅仅调查,但一直没找到答案  但我现在总算懂了  这个人的刚强  常人底子无法幻想  来自云南省文山市麻栗坡县  生于普通中的普通  因五岁时和两个小伙伴到山里游玩不小心  骆祥健的右腿  不幸被战役遗留下来的炮弹炸断  依据骆妈在一档节目中的描绘  骆祥健截过肢的那条腿  曾经每隔一段时间还会长骨  不得已还得再截  而这种状况呈现了  不下五六次  节目中骆妈那句:“他都很刚强”  能够说是骆祥健  自五岁以来面临日子的一个缩影  生性乐天,加上爸爸妈妈的鼓舞  不难看出  儿时的骆祥健也并没有由于这件事  接受过多的包袱和暗影  但难过的时分有时分也会想问自己  “为什么偏偏悬殊我呢”  可偏偏就得是他  并且老天爷还嫌担子不够重  持续加码  骆祥健家境十分一般  支付多收入少是常态  从前都是爸爸出门打工保持收入  本来日子也算趋于将就  但不料妈妈忽然来了一场大病  心脏需求动手术  前后花了10多万  在那时分关于这种布衣家庭  几乎悬殊噩梦  百般无奈  唯有经过各种借债咬牙迈过这道坎  后来妈妈身体有所好转  骆祥健也逐步成人  经过几年打拼和斗争  环境也有所改善  但不料爸爸又忽然患病  脑梗  这可不是恶作剧  医师都劝其不要再做劳作  越是长大越是难  现在的骆祥健  不只需供妹妹上学  还得担负爸妈的医药费  要知道骆祥健才刚从西南林业大学毕业  出来担任一家修建公司的买卖  月收入仅五千左右  而这么一看  每个月骆祥健真实留给自己的  少之又少  不过骆祥健深知  日渐平凡,甘于平凡  注定将持续平凡  都说日子大于篮球  但是在骆祥健身上  我看到却是篮球大于日子  从2009年榜首次参与云南省残运会  拿下跳高和跳远铜牌的不甘心  到四年苦练后  两个项目都攀上云南高峰的风云人物  从一条腿的无力  到张狂练出两条腿的力气  哪门子说少了腿  就必定得打轮椅篮球?  从爱上篮球踏上球场的那一刻开端  独腿斗士悬殊独腿斗士  从不会粉饰自己的身体残疾  很多人榜首目睹到他就给他下界说  都这样了,还打球?怎样打?  但殊不知  骆祥健一坚持悬殊17年  咱们总说打球苦日子累  但其实  你即使将一切悲欢离合都加起来  在骆祥健这个独腿斗士面前  都不值得一提  此时此刻  又想起了那句话  一个人只需知道自己去哪里  全世界都会给他退让  坚持不懈这个人是谁  的确  有伞的人  不必怕被淋湿  能够散步在雨间  没伞的人若怕被雨淋  就必须尽力奔驰  而骆祥健  不只没伞,还跑不了  可这并不阻碍他挑选无畏风雨跳着前行  一路下来相同不输任何人  究竟  他自己悬殊结尾(责编:大黑牛)

又是成人网站!足坛杜兰特诞生!看看真是刺激

又是成人网站!足坛杜兰特诞生!看看真是刺激
搜微信篮球有毒9527,回复666领球星留念公仔和手机壳!  由于全球各大体育联盟停赛原因  习气赛场的球员们也只能居家苦中作乐  社媒网站无疑是消遣韶光的最好挑选  但开车不标准,亲人两行泪啊  穆雷正因如此曾和女朋友发生过口角  好在对立没有进一步激化,现在恩爱如初  杜兰特作为独身狗  日子就没那么润泽了  凡事都得靠自己着手  兴致之余还会用大号亲身观摩成人直播  并留下拍手表情称誉里边的精彩体现  不只篮坛,足坛也有“杜兰特”  诺维奇后卫蒂姆-克洛泽在个人社媒上  晒出自己观看网飞动画片的相片。  但被拿着显微镜的网友发现  前者的浏览器有成人网站的网页  球迷对此戏弄道:  “克洛泽很享用他的居家阻隔”  “咱们知道克洛泽这些天在家干什么了”  当然  不是每名球员都是成人网站的忠诚粉丝  有些实力雄厚的球星直接变成他们的房东  比方波什曾在2017年租借一套豪宅  让某成人公司进行电影拍照  但因房子质量问题  波什反而被该公司索赔9.2万美元  勇士球星格林在这方面更是人生赢家  2016年曾被约请拍照成人电影  女主角随意他挑,酬劳高达10万美元  说实话,以上球员的行为尽管有些不当  但都没有引起有影响力的言辞风云  反而因接地气的行为  成功赢得更多球迷的好感  不过当红炸子鸡东契奇可就没那么走运了  他近来共享了一个关于篮球的视频  视频内容没什么缺点  伴奏却含有针对阿尔巴尼亚人的种族言辞  几乎让自己声名狼藉职业生涯不保  幸亏东契奇及时发现过错并揭露抱歉  成功获得外界的信赖和宽恕  才将此事停息下来  没能形成严峻的结果  “东契奇事情”是个特例  但也给酷爱在网上冲浪的球员提个醒  成人网站能够看,种族歧视肯定不能碰  大众人物享用聚光灯的一起  必须得留意自己的言行举止,谨言慎行  不然每个的动作都会被无限扩大  然后带来不可估量的言辞压力  如果有以此为荣或博眼球的  当毒液没说  来历:篮球有毒9527

曝球员已知晓降薪是大势所趋 最高降幅或达50%

曝球员已知晓降薪是大势所趋 最高降幅或达50%
文章来历:今体育  受新冠肺炎疫情影响,国际足坛迎来“降薪潮”,中国足协对此作何情绪引人重视。有音讯称,中国足协将在本周举行联赛工作会议,到时将约请各沙龙代表初次就降薪问题展开讨论。  3月,国际足联屡次举行会议针对新冠肺炎疫情拟定紧迫对策,其间触及暂时降薪减轻各沙龙财政负担。随后,欧洲干流联赛纷繁响应号召,多名主帅与球员自动承受降薪。不过对此,中国足协持谨慎情绪。一来与欧洲干流联赛比较,中国足球各等级联赛在全体结构与规章制度方面存在较大距离。一起事关各沙龙与球员间的劳资关系,中国足协并不具有话语权,因此很难套入国际足联的相关方针。  即便如此,疫情对中国足球的影响却是实实在在的。据了解,尽管关于国际足联倡议的降薪方针,各沙龙均闭口不言,但在进入2020年后,已是不止一家中超沙龙呈现了欠薪状况,明显我们都在等待着中国足协的方针方向,据此拟定下一步方案。  如此布景之下,中国足协决定在本周举行联赛工作会议,约请各沙龙代表就降薪一事进行参议。鉴于疫情之下各沙龙面对的资金压力,从投资人的视点动身,自是会对降薪举双手赞成。据了解,眼下球员们已是经过各自途径知晓了降薪的大势所趋,最高降幅或到达50%。考虑到在降薪问题上,中国足协仅供给方针方向,若抉择经过,各沙龙将享有“弹性空间”。

马拉松之王小秘密:干农活比跑马拉松还辛苦

马拉松之王小秘密:干农活比跑马拉松还辛苦
由于疫情,“马拉松之王”基普乔格最近在非洲肯尼亚的老家度过了一段非常悠闲闲适的日子。他每天都会录制一小段视频,共享在家练习的日子状况,他也开端有时刻承受媒体的深度采访。田径迷们有幸知道了不少关于他的小秘密,了解到跑者身份以外,一个愈加立体的基普乔格。  上一年10月在维也纳,基普乔格在一场商业竞赛中冲击“全马两小时大关”成功,成为在两小时内完结全程马拉松的前史第一人。这一几十年来被以为不可能达到的豪举,马上让基普乔格享誉全球。但这并没有改动他在村庄练习营“苦行僧”般的练习节奏——他一周六天待在那里,每天早上五点就起床就开端了练习,跑向肯尼亚高地的群山中。  练习营中基普乔格的房间里,能够说适当粗陋,除了简略的必备家具,简直什么都没有。最为夺目的要属坐落他床上方的一张相片——这是巴西著名作家保罗·科埃略,著有《牧羊少年奇幻之旅》、《韦罗妮卡决议去死》等书。相片之外,还有这位作家的一句名言:“假如你想成功,你有必要恪守一条规矩:永久不要对自己扯谎。”  只要在周末,基普乔格才会脱离营地,回到坐落练习营西边15英里外的小城市埃尔多雷特,那是他的家,他的妻子和三个年幼的孩子地点的当地。他会顺路照看他的农场,那里有他种的玉米、养的牛。事实上,基普乔格有一手不错的农活儿本事,在练习营地时,他还教过年轻人怎么正确地建筑树篱。  但自从成名今后,基普乔格平常简直没有时刻打理农场。此次疫情,却是让他回农场的时刻更多了。不过好像比起马拉松,农活更让他觉得辛苦,好几次干农活完毕,他都说自己累坏了。不过基普乔格对农场的作业也有自己的解读,“这是一种放松思想的方法。农场也能让你忙起来,由于假如你很忙,日子就会很顺畅。”  练习营地的图书馆——那是男女宿舍之间一个简略的房间,是基普乔格常去的当地。那里有三个书架,练习日的下午,基普乔格通常会在那里度过一小时,晚饭后再待上一小时。书架上有一系列畅销书:《引爆点》、《超级魔鬼经济学》、《马拉松入门跑》等等。让人感到惊奇的是,商业书本竟是基普乔格最喜欢阅览的书本类型之一,他说:“我阅览商业书本,也能够影响跑步。”  基普乔格最近沉溺其间的,是西蒙·斯涅克的《无尽的游戏》。他称自己一直在考虑其间一个阶段,是斯涅克在教育峰会上关于微柔和苹果的讲演。斯涅克的观念是:微软的高管们痴迷于商场份额,而苹果则只专心于发明最好的产品。  “微软人的思想有局限性,苹果人的才智则无穷无尽。”“现在谁在控制商场?是苹果,iPhone无处不在——乃至大多数肯尼亚人都在购买iPhone。”基普乔格这样说。

北京冬奥和东京夏奥180天接力 IOC:提升奥运影响

北京冬奥和东京夏奥180天接力 IOC:提升奥运影响
北京时间4月6日音讯,国际奥委会履行董事克里斯托夫·杜比在媒体电话会议上说,东京夏日奥运会和北京冬季奥运会在只是相距六个月的时间内举行,将添加人们对国际奥林匹克运动的爱好。  东京夏日奥运会因为新冠肺炎疫情推延,举行日期定于2021年7月23日至8月8日。北京冬季奥运会现在还未遭到新冠肺炎疫情的影响,将于原计划的2022年2月4日至20日预备。北京冬奥会和东京奥运会相距六个月,刚好是180天。  “这首先是一个新的时机,尤其是有或许在六个月内连续举行两个奥运会,这是史无前例的。从1994年开端,咱们保持着每两年举行一届奥运会的传统。可是现已过去了二十多年,这是咱们第一次有或许再次举行互相挨近的奥运会。”克里斯托夫·杜比说。  “评论正在进行中,特别是与北京奥运会的组织者和一切合作伙伴进行评论,以使用这次时机引起人们对奥运会的爱好。毫无疑问,这将是肯定美好的。对东京来说,人们的希望是巨大的,几个月后,咱们将在2022年北京奥运会上到达一个新的顶峰。这是一个时机,能够做一些特殊的工作。”克里斯托夫·杜比持续说道。  (小黑)

荷甲初定重启时间表 5月中旬恢复训练6月空场比赛

荷甲初定重启时间表 5月中旬恢复训练6月空场比赛
据荷兰媒体报导,荷兰足协周二与沙龙及其他首要利益相关者举办会议之后,计划在6月19日重启荷甲和荷乙,但球迷不答应进场。  【相关报导:荷甲也撑不住完毕赛季?两大沙龙支援阿贾克斯】  【相关报导:阿贾克斯呼吁撤销荷甲 奥维马斯:欧足联如特朗普】  【相关报导:欧洲首例!比利时联赛提前完毕 授榜首队冠军】  荷兰足协还期望假如疫情开展以及政府约束办法答应的话,沙龙能够在5月中旬康复练习。  据最新数据,新冠大盛行已在荷兰形成超越2100人逝世。  该决议契合欧足联期望各个国家联赛极力踢完赛季的期望,虽然阿贾克斯、埃因霍温、阿尔克马尔等大沙龙期望像邦邻比利时那样直接撤销本赛季。  荷兰足协官方还未发布决议或宣布谈论。但媒体报导称,6月19日至21日周末将进行完好1轮联赛,随后将进行一些补赛,但一切场次都空场进行。费耶诺德与乌得勒支的荷兰杯决赛日期待定,升降级附加赛则缩短路程。  (马舸)

英报称瓜迪奥拉将接受降薪 以帮助曼城工作人员

英报称瓜迪奥拉将接受降薪 以帮助曼城工作人员
瓜迪奥拉将承受降薪  据英国媒体报道,瓜迪奥拉将会承受降薪,以协助曼城沙龙的非竞赛工作人员持续拿全额薪酬。  《泰晤士报》称,瓜迪奥拉将承受必定起伏的降薪,他现在的年薪为2千万英镑。沙龙高层的贝吉里斯坦和索里亚诺也将这样做,以保证非竞赛工作人员的收入不受影响。该报称,曼联高层与教练组此前非正式的评论了相关办法,并达成了承受降薪的一致意见,但详细起伏和方法还未决议。  在周末的时分,曼城官方宣告,他们不会对非竞赛人员采纳留职降薪办法。此前热刺等队采纳了对工作人员留职降薪的办法,而利物浦迫于舆论压力,收回了相似的决议。  (Kata)

伊梅尔曼延续埃尔斯策略 可国际队队长能当好吗?

伊梅尔曼延续埃尔斯策略 可国际队队长能当好吗?
伊梅尔曼(右)与埃尔斯  北京时间4月8日,南非选手伊梅尔曼在担任下一届总统杯世界队队长的时分有一副重担要挑,他绝不仅仅一个发声筒。  星期二官方发布布告,伊梅尔曼将成为第七个,以及南非第三个担任队长的选手。他所带领的部队来自美国和欧洲之外的一切国家,可以说任务艰巨,由于自从首届竞赛1994年开端以来,世界队只赢过一届,而美国队赢得了曩昔八届。  他将顶替埃尔斯,后者给世界队带来了一个新的形象,发明了盾牌标志,一起首要依靠数据剖析,将来自9个国家的12名选手揉搓成一支部队。  “每个人必定都会有自己的风格,也会留下他们自己的痕迹,要让球员体现出最好水平,”伊梅尔曼在电话会议中说,“但是我以为恩尼说话讲的很精彩,他说了一些很有影响力的话。  “他不是那种多嘴多舌的人。但是当他来到团队办公室,首要他的个头,他带着的那种气氛、风姿,整个团队办公室都能感触到。咱们感触到了他的张力,咱们感触到了他的心情。咱们感触到了他想将局势改变过来……这些担子对我而言是十分沉重的。”  伊梅尔曼从前赢得美国大师赛,两次代表世界队参赛,2005年在加里-普莱尔麾下,比拼进行到了最终一场,而2007年在加拿大,美国队再次轻松制胜。  世界队上一年12月在皇家墨尔本差一点完毕了冠军荒,他们局面第一个环节便获得了抢先,但是泰格-伍兹作为一名队员,以及作为一名队长体现得都很超卓,美国队补偿2分距离,获得16比14成功。  2021年的竞赛计划在北卡罗莱纳州惊慌山沟举办。美国队还没有宣告其队长,而扎克-约翰逊被视为抢手人选。  伊梅尔曼2017年在新泽西州担任了首届青少年总统杯队长,而埃尔斯选择他为皇家墨尔本助理队长。其他的帮手还有韩国崔京周、加拿大麦克-维尔以及澳大利亚杰夫-奥格维。假如2023年总统杯前往皇家蒙特利尔举办的话,麦克-维尔十分有或许担任那一年的队长。  “特雷弗是咱们部队中无价之宝的成员,彻底融入到皇家墨尔本咱们尽力要做的工作中,因而看到他迈出下一步,领导世界队感到很安心,”埃尔斯说。  相关阅览:伊梅尔曼中选2021年总统杯世界队队长 李昊桐支撑  (小风)

伍兹居家摆大师赛冠军晚宴 享受与家人美好时光

伍兹居家摆大师赛冠军晚宴 享受与家人美好时光
这周原本是美国大师赛时刻,但奥古斯塔却因疫情变得静悄悄。卫冕冠军泰格-伍兹穿上了他的绿夹克,与家人一同以“阻隔”的方法举办了冠军晚宴。  因为新冠病毒疫情,本年的美国大师赛现已推延到了11月,但关于伍兹来说,没有美国大师赛的四月并不是问题。他在交际媒体发布了一张相片,相片中他与女儿萨姆、儿子查理以及女友埃里卡-赫尔曼坐在餐桌前,桌上摆着美国大师赛奖杯,一家人共度美好时光。  “阻隔期间的美国大师赛冠军晚宴。没有什么比跟家人在一同更好的了。”伍兹在推特中写道。  伍兹在上一年的美国大师赛豪夺个人第15个大满贯冠军。伍兹早前表明,他打算在本年的冠军晚宴上供给咱们了解的墨西哥卷饼、寿司和奶昔。  “我是在南加州长大的,因而寿司和墨西哥卷饼填满了我整个幼年回忆,所以我会仿制2006年的菜单(伍兹是2005年美国大师赛冠军),”。五次大师赛冠军得主伍兹说,“因而,咱们预备了牛肉和鸡肉墨西哥卷饼,还预备了寿司和生鱼片,期望咱们能喜爱。”  相关阅览:伍兹泄漏大师赛冠军晚宴菜单:寿司和墨西哥卷饼  (卡夫卡)